Als Läufer benötigt man nicht zwangs-läufig viele Ausrüstungsgegenstände. Ein für dich passender…
Joggen zählt zu den effektivsten Sportarten, um Körper und Geist zu stärken.…
Fitness
Sportler profitieren bekanntlich von den positiven Auswirkungen des Sports auf ihren allgemeinen…
Seitdem es den Menschen gibt, läuft er. Er musste laufen um zu…
ChiRunning (CR) ist eine vom amerikanischen Ultramarathonläufer Danny Dreyer entwickelte Laufmethode. Der…
Ich bin momentan in Alpen, wo das Laufen ganz neue Hindernisse mit…