Wird auf Diät-Limonade zurückgegriffen, glauben viele Menschen sich und ihrer Gesundheit dadurch einen Gefallen zu tun. Die meisten wollen ihr Gewicht reduzieren und eine übermäßige Aufnahme an Kalorien verhindern.  …

Sport machen ist zwar gesund, es bedarf aber auch der richtigen Ernährung, dass man sich jeden Tag sehr wohl fühlt und gut und vor allem gesund leben kann. Sehr viele…

Jetzt im Herbst sind sowohl die Märkte als auch die Supermärkte voll von Gemüse, denn gerade diese Jahreszeit ist bekannt für die große Auswahl an verschiedenen, vitaminreichen Gemüsesorten. Dieses Herbstgemüse…

Das Tempo unserer Welt erhöht sich Tag um Tag. Wofür man sich früher Zeit genommen hat, wird heute innerhalb weniger Minuten erledigt. Durch Computer, Smartphones und dem Internet ist es…

Wer kennt das nicht: Da sitzt man abends gemütlich vor dem Fernseher und plötzlich bekommt man Appetit, obwohl man doch eigentlich schon ein ausreichendes Abendessen hatte.   Essen nach Biorhythmus…