Neue Laufschuhe, neue Laufziele

Also zuerst ein­mal um es kurz zu erk­lären: warum läuft es bei mir drunter und drüber?

1. Ich sollte diesen Herb­st zwei Halb­marathone laufen. Bei­de sind für mich ausgefallen.
2. Ich habe meine geliebten Lauf­schuhe nicht mehr.

Zu Erstens: es gibt nichts blöderes, als auf ein Ziel hinzu­trainieren, und dann fällt das Ziel aus. Ja, ich weiß, Train­ing ist nie schlecht, aber irgend­wie kratzt es dann doch an der Moti­va­tion. Ich sollte näm­lich sowohl den Halb­marathon im Dis­ney­land am ver­gan­genen Son­ntag laufen, als auch den Iron­man in Antalya in drei Wochen. Bei­de sind organ­i­sa­tion­stech­nisch für mich ausgefallen.

Zu Zweit­ens: Ich. Bin. Ein. Vol­lid­iot. Da dachte ich, ich pflege und hege meine geliebten Lauf­schuhe, indem ich sie ein­mal wasche. Natür­lich bin ich so schlau und gebe ich sie zu meinen Handtüch­ern, sodass wed­er Klei­dung noch Schuhe kaputt gehen. Und dann… drehe ich die Waschmas­chine auf 60 Grad, bei denen ich meine Handtüch­er immer wasche. Oh. No. Und ich durfte ler­nen, dass Schuhe auch einge­hen kön­nen. Adieu, meine Liebe.

Lauf-Apps: kleine Helfer für Anfänger und Fortgeschrittene

Nun, da war die Lauf­mo­ti­va­tion erst ein­mal dahin. Kein Ziel, keine Schuhe. Keine Lust mehr. Ein paar Wochen habe ich also von Laufen auf Kraft­train­ing geswitcht … bis es mir dann doch in den Zehen juck­te. Auro­ra ohne Laufen geht ein­fach nicht. Und Laufen ist ein­fach meine lieb­ste Sportart. Ich laufe inzwis­chen seit 10 Jahren (oh, das sollte gefeiert wer­den!) und es gibt nichts, was mich so entspan­nt und glück­lich macht. Also musste ein Plan her. Der sieht wiefol­gt aus:

1. Neues Ziel set­zen. Eins ste­ht defin­i­tiv seit let­ztem Woch­enende fest: der Berlin­er Halb­marathon im April 2019. Das habe ich spätestens beschlossen, nach­dem ich gehört habe wie viele mein­er Fre­unde wieder dabei sind. Da kann ich nicht fehlen! Aber ich werde auch guck­en, ob ich nicht diesen Herb­st noch etwas finde. Wisst ihr, wo diesen Herb­st noch Halb­marathone stat­tfind­en? Trainiert habe ich ja.
2. Neue Schuhe find­en. Zugegeben habe ich zuhause sog­ar einige Lauf­schuhe ste­hen. Aber ken­nt ihr das, wenn man sich in ein Paar Schuhe ver­liebt, zieht man gar keine anderen mehr an! Jet­zt muss ich aber her­aus­find­en, welche anderen Schuhe für einen Halb­marathon geeignet wären. Dafür hab ich aber zum Glück einen guten Trick, auf den ich auch mehr als ges­pan­nt bin! Ich laufe ja mit der Run­tas­tic-App, und die hat ein neues Fea­ture her­aus­ge­bracht: Schuh-Track­ing! Per­fekt für mich!

In der App kann ich näm­lich nun alle meine Schuhe ein­spe­ich­ern und nach jedem Lauf auswählen. So wer­den dann die Läufe auf den Schuh gespe­ichert. Und das Beste? Die App ver­rät mir, mit welchem Schuh ich am besten lange Läufe meis­tere, mit welchem ich am schnell­sten bin und auch welch­er Schuh nun weg sollte, wenn ich schon zu viel darin gelaufen bin! Da ich mit meinen Knieprob­le­men immer opti­male Dämp­fung brauche, ist auch das total wichtig für mich, dass ich nicht mit Schuhen laufe, bei denen die Dämp­fung schon aufge­braucht ist. Mit den Tricks sollte es doch möglich sein, den per­fek­ten Halb­marathon-Schuh zu find­en, oder?

Ich würde eigentlich gerne mal eure Erfahrun­gen hören! Was sind eure lieb­sten Lauf­schuhe, wom­it trackt ihr eure Läufe und worauf trainiert ihr hin? Und das wichtig­ste: wo gibt es diesen Herb­st noch Halbmarathons?